Si has comprado
mucha fruta y no te da tiempo a consumirla antes de que se ponga mala, prepara
bolsitas pequeñas, como las que utilizamos para los bocadillos y haz raciones
de distintas frutas peladas y cortadas, un poco de plátano, frutos rojos,
manzana, mango, lo que tengas y las congelas.
Así cuando te apetezca un zumo de
frutas solo tienes que sacar unas de las bolsitas y verterlo en la batidora de
vaso junto con un poco de leche, y una cucharada de miel, y tendrás un batido
fantástico, o si prefieres un helado añádale yogurt natural.
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