Ensalada de Aguacate

¡Muy buenas tardes! ¿Cómo va todo? Hoy os quiero enseñar a hacer una ensalada de aguacate. El aguacate es un alimento muy sano, ya que contiene Omega 3, que como ya sabéis es un aceite muy beneficioso para nuestro cuerpo, además debido a la cantidad de Omega 3 que contiene es más saciante, ¡vamos que lo tiene todo!

Espero que os guste, y como siempre estaré atenta vuestros comentarios. ¡Hasta pronto!

Tiempo: 15 minutos

Cantidad: 3 0 4 personas

Ingredientes:

1 aguacate

2 tomates

1 cebolleta pequeña

½ limón

Sal

Aceite de oliva virgen

Albahaca

Primero pelaremos y trocearemos el aguacate en dados. Para pelar el aguacate, tendremos que hacer un ligero corte longitudinal, y a continuación girar una de las partes, e inmediatamente lo tendremos abierto, ya podemos pelarlo y cortarlo,  lo pondremos en una ensaladera y reservaremos.

Después lavaremos,  cortaremos en dados también los tomates, los incorporamos a la ensaladera.

Cortamos la cebolleta en trocitos pequeños y también los juntaremos con los tomates y el aguacate. 

A continuación  echaremos sal al gusto, aceite de oliva, un chorrito de limón y la albahaca, removeremos y ya tenemos nuestra deliciosa ensalada.

¡Qué aproveche!